Yoga massagem

A Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) yoga massage2É uma terapia corporal que tem como precursora a milenar arte da Massagem Ayurvédica tradicional, uma parte integrante do sistema de medicina tradicional indiana .Desenvolvida pela mestra indiana Kusum Modak, esta terapia tem  também como fundamento os movimentos do Yengar Yoga. Ayur (vida) Veda (ciência), ciência da vida e Yoga (união).

A yoga massagem ayurvédica é realizada no solo (tatame ou colchonete), onde o terapeuta se posiciona cuidadosamente em diversas posturas, para realização de deslizamentos lentos e profundos, manobras e trações seguidas por movimentos inspirados no Yoga. São utilizados óleo vegetal e pó, que aquece as articulações para os alongamentos.

yoga massageOs benefícios da yoga massagem ayurvédica são inúmeros, citando, entre eles, melhor funcionamento nos sistemas cardiovascular e linfático e digestório. Promove, também, o relaxamento muscular, lubrifica as articulações, fortalece o sistema imunológico, eliminando toxinas e prevenindo doenças. Amplia a consciência corporal, melhora a respiração, combatendo stress, ansiedade, desequilíbrio hormonal e insônia. Fortalece a coluna, melhorando a postura, traz maior flexibilidade, concentração, tranquiliza a mente e fortalece a alma.

Além disso, a yoga massagem ayurvédica promove o alívio das tensões mais profundas, da rigidez muscular e da pressão sobre as articulações, levando a um profundo estado de relaxamento e bem-estar, sentido logo após a sessão! A Kusum Modak, a indianda criadora desta poderosa ferramenta de cura, explica que: “pouco a pouco, o corpo vai se abrindo como uma flor: pétala por pétala. E, dessa forma, livres das tensões internas e externas, por meio de uma completa integração corpo-mente, vão ocorrendo as mudanças físicas e psicológicas”. Duração: 1h30 minutos. Agendamentos via whatsapp. Assista ao vídeo no final da página para entender melhor como funciona!

Whatsapp Martha: (31) 9 84294732

kimura